紫外線に要注意！

こんにちは！池ちゃんです。

今日は午前中から夏の様に日の光が差し込んできてます。

夏がやって来ましたね。

この時期紫外線もたくさん出てきますので、

日焼け止めクリームを塗ったりして日焼け対策しましょう◎

曇りの日でも紫外線は降り注ぎますので怠らずに♪

池ちゃんの豆知識

日焼け止めに入っているSPFとかPAって？

★SPF

　シミやそばかすの原因になる紫外線をカットするもの。

　数字が大きくなるにつれて効果が高くなります。

★PA

　シワやたるみの原因にもなる紫外線を防いでくれるもの。

　+がたくさんついている方が効果が高くなります。

一番強い数値のものを使うとお肌にも負担が大きいので、

用途に合わせて使い分けるのがおすすめですね♡

最近は飲む日焼け止め（サプリメント）があるみたいです。

毎日飲むことで日焼けを防止してくれるものです。

便利な世の中ですね( ﾟДﾟ)

以上、池ちゃんでした★