乾燥肌にはつらい季節

こんにちは！ 冷え込みが増し、空気も乾燥してますね。 おかげさまでお肌がカッピカピな乾燥肌になりつつありますね。

冷えや乾燥が原因で風邪などひきやすくなるので

マスクをしたり、水分補給をして

喉の乾燥には気を付けてくださいね～！

寝るときに、濡れタオルを一枚寝室に干すといいみたいです。

この前フルエンザの予防接種を受けたのですが、

腕が腫れて痛くなって、痒くなります。 あれは体質なのでしょうか？(´・ω・`)

もうインフルエンザが流行りつつあるようですよ(ﾟДﾟ)

しっかりと対策しましょうね！

以上、池ちゃんでした★